| 品牌thisis品牌 | 材质ABS |
| 规格规格3848 | 货号货号3948 |
| 产地产地6107 | 适用场景保健按摩 |
￥2.50万
￥1000.00
￥5.70万
￥15.80万
| 品牌thisis品牌 | 材质ABS |
| 规格规格3848 | 货号货号3948 |
| 产地产地6107 | 适用场景保健按摩 |
跑步机注意事项
1. 用心率跑。
2. 不能跑太长时间。一般不建议跑2小时以上，不是你的问题，而是机器受不了，因为跑步机的电机有可能会烧掉。
3. 防止晕眩。机跑结束后，不要急着按停止键，先把速度降到走路的3-5的速度，走几百米，然后按停止键，扶着扶手把脚搁在两边，闭眼停10秒钟再下机，这招是用于防止晕眩的
4. 跑步机不能完全代替路跑。但可以把坡度调到2-3°左右，以便更好地模拟路跑。如果要参加路跑比赛，起码要在一周内跑1、2次路面。
跑步对于提高腿部力量大有帮助，但对上肢的帮助不大，因此以下的循环练习把跑步与力量练习结合起来，可使你的身体得到发展。建议每周做一次下列练习：
1、跑步机坡度1%，快走或慢跑5分钟热身。
2、全力做1分钟俯卧撑。
3、跑步机坡度2%，中速跑5分钟。
4、全力做1分钟待手下蹲立起。
5、跑步机坡度3%，中速跑5分钟。
6、全力做1分钟后撑肱三头肌臂屈伸。
7、跑步机坡度4%，中速跑5分钟。
8、全力做1分钟收腹团身。
9、跑步机坡度5%，中速跑5分钟。
10、全力做1分钟登台阶(长凳或楼梯)
11、跑步机坡度6%，中速跑5分钟。
12、全力持重物做1分钟肱二头肌弯半。
13、跑步机坡度1%，放松跑5分钟。
1.机械跑步机
机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的，简单的说电动跑步机是依靠电机带动跑步带运行。
2.电动跑步机
电动跑步机是健身房及家庭较好的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1/3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多。另外，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择。
| 企业类型 | 有限责任公司(自然人投资或控股) | 统一社会信用代码 | 91340100096300365K |
|---|---|---|---|
| 成立日期 | 2014-03-26 | 法定代表人/负责人 | 杨贵源 |
| 注册资本 | 200万(元) | 注册地址 | 合肥市瑶海区站前路中绿广场二期319室 |
| 营业期限 | 2014-03-26至2044-03-26 | 登记机关 | 合肥市瑶海区市场监督管理局 |
| 经营范围 | 体育用品、健身器材、音美器材、文体用品、课桌椅、游乐设施、玩具、教学仪器、卫生用品、木地板、运动地板、场馆座椅、体育器材安装、上门维修、维护；塑胶场地草坪及围网铺设、安装；信息技术服务；体育场馆运营管理及信息咨询；体育设施工程、运动场馆工程、建筑装饰工程、市政工程设计、施工；道具租赁；体育活动组织；电子产品、体质测试仪、厨房设备、照明设备、电器、监控设备、工艺礼品、医疗器械、按摩保健器材、橡胶制品、五金交电、花卉苗木、泳池设备、通信设备、汽车用品、赛艇、自行车、鞋帽、珠宝玉器、服装、工程机械及配件、机电设备及配件、食品、家具、制冷设备、玻璃制品、钟表、酒店设备、电线电缆、针纺织品、日用百货、书刊、LED显示屏、教育设备、教育软件的批发、零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动） | ||
￥4980.00
￥150.00
￥8.80万
￥3.00
￥7.48万
面议
面议
￥500.00
