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商丘室外老年人运动健身器材厂家优格供应户外健身路径

商丘室外老年人运动健身器材厂家优格供应户外健身路径

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  • 发货地广东 中山
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  • 供货总量9856件
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  • 经营模式|生产加工
  • 注册资本|50万人民币
  • 企业类型|有限责任公司(自然人独资)
  • 主营产品| 户外健身器材 篮球架 篮球场灯杆灯具 乒乓球台
  • 公司地址|广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区)
  • 我的勋章| 所向披靡
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品牌优格材质健身器材
规格新国标货号650
产地中山适用场景健身器材

商丘室外老年人运动健身器材厂家优格供应户外健身路径

有氧器材

有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成动态劈腿器,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。

提示三:不要在太空漫步机上同侧打秋千。此种玩法既没有任何健身效果,一不留神还可能会摔下来。

健骑机是一种较适于老年人的运动器械,在玩的时候注意头向后仰,尽量向身体后拉,此举有助于预防和改善颈椎病。

提示四:有椎间盘突出症的人一定不能玩健骑机。

滑跑机也是一种宜于老年人锻炼的器械,但是个别老同志在玩此种器械时频率过快。以一个周期360度计算,一般的老年朋友在一秒钟内不要超过1.52个周期。

提示五:运动速度过快会给心脏造成过大运动负荷,有心脏病的老年朋友要十分注意。

 


社区健身器材

1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽百分百的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。在单杠上一个引体向上都做不了的老年朋友,手不要放在单杠上垂吊,谨防肩关节脱臼。

2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。

特别提示:凡是带杠铃片的器械,不要百分百地努力去用力,搬起次数不要太多。在平衡木上行走,以手能伸着在上面走为宜,不要无止境地挑战自己。不要在上面漫不经心地走,一但跌倒易引起骨折。

60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。在运动过程中不要过分屏气,此种做法可导致血压升高,对心脑血管不利。

 


户外健身器材要结合自己身体的实际情况来摸索适合自己的身体的锻炼方式或请教专家安排自己的锻炼方式。

随着社会的发展,社区内将会有越来越多的适合老年朋友的健身方法问世,器械健身也会向智能化、趣味化、简单化方面发展。我们相信,随着社区建设的不断进步,社区内公用场地和设施的增加,社区老年健身将会迎来一个全新的时代。





供应商信息

中山市优格体育用品有限公司是一家生产经营户外健身器材,健身路径组合,乒乓球台,桌球台的专业体育用品公司,公司成立于2017年,地址位于具有珠三角明珠之称的广东省中山市,得益于中山市完整的工业配套体系,优格体育整合各种工业资源专业从事户外体育器材、体育用品的生产和经营,基本实现了产品在全国范围内的销售网络。在互联网蓬勃发展的今天,利用互联网+的发展机遇,优格体育不断创新产品和服务,我们将以***的产品服务广大客户

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主营行业 健身路径球柱、球架灯柱灯杆运动跑道、人造草坪乒乓球台活动房台球桌橡胶地板 经营模式 生产加工
注册资本 50万人民币 公司注册时间 2017年
公司所在地 广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区) 企业类型 有限责任公司(自然人独资)
法定代表人 易开伟 工商注册号 91442000MA4WHD8Y0R
主营产品或服务 户外健身器材篮球架篮球场灯杆灯具乒乓球台
联系方式
易先生经理
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中山市优格体育用品有限公司
0760-23619985
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广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区)
公司主页http://www.yougesports.com
广东 中山 广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区) 中山市优格体育用品有限公司
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