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白沙户外健身器材运动器材优格YG-229休闲健身路径更安全

白沙户外健身器材运动器材优格YG-229休闲健身路径更安全

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  • 经营模式|生产加工
  • 注册资本|50万人民币
  • 企业类型|有限责任公司(自然人独资)
  • 主营产品| 户外健身器材 篮球架 篮球场灯杆灯具 乒乓球台
  • 公司地址|广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区)
  • 我的勋章| 所向披靡
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品牌优格材质健身路径
规格新国标货号633
产地中山适用场景健身器材

白沙户外健身器材运动器材优格YG-229休闲健身路径更安全

健身器材种类

现市场上常有:漫步机,平步机,椭圆机,健骑机,坐蹬训练器,双人浪板,双柱划船器,水车,跑步机,坐立一体扭腰器,人扭腰器,腹肌板,仰卧起坐,腰背按摩器,伸腰身背器,双人肩关节康复,太极推手,臂力训练器,双杠,扭腰踏步机,坐推训练器,肢牵引器,双人儿童秋千,腰腿按摩器,压腿器,肋木架,吊环,攀网、爬绳、爬杆,吊桩,晃板,自行车,滚筒,呼啦圈,吊索桥,鞍马训练器,儿童组合滑梯,儿童组合乐园。




注意事项

注意一:不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人,可以适当提高运动量,一般以脉搏不超过110/分钟为宜,不得超过120/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志,首先要选择适合自己的运动项目。

注意二:锻炼前一定要做好准备活动,热身1015分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。

注意三:运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张,如果坐在地上原地不动,人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来,就会感到心脏憋闷,有高血压和心脏病的老同志,运动后还要走一走,缓冲10分钟左右。

注意四:要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右,左不要低于30分钟,右不要超过1小时。

器械平时还要注意:社区健身路径的健身器械一般可以分为身体结构运动(也可称之为无氧运动)、有氧运动及身体的柔韧性训练三种。

使用这些器械可以帮助人们治疗生物力学病、能量过剩病及神经和精神疾病。根据各类器材的功能,我们把社区健身路径中的运动器械分为四个类型。




健身器材伸展类

户外健身器材有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议不可过肩。

用下腰训练器同样要十分小心,因为老年人肌肉软组织里的水分少,还有个别老年人骨质疏松,弄不好会把损伤腰椎。

提示一:

1)压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。

2)尽量不要使用伸腰训练器。

扭腰类

扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。

提示一:在扭腰时,转180度的圈儿,一般用34秒是安全的,个别老年人可用12秒。






供应商信息

中山市优格体育用品有限公司是一家生产经营户外健身器材,健身路径组合,乒乓球台,桌球台的专业体育用品公司,公司成立于2017年,地址位于具有珠三角明珠之称的广东省中山市,得益于中山市完整的工业配套体系,优格体育整合各种工业资源专业从事户外体育器材、体育用品的生产和经营,基本实现了产品在全国范围内的销售网络。在互联网蓬勃发展的今天,利用互联网+的发展机遇,优格体育不断创新产品和服务,我们将以***的产品服务广大客户

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主营行业 健身路径球柱、球架灯柱灯杆运动跑道、人造草坪乒乓球台活动房台球桌橡胶地板 经营模式 生产加工
注册资本 50万人民币 公司注册时间 2017年
公司所在地 广东 中山 火炬开发区 兴业路5号(加工区) 企业类型 有限责任公司(自然人独资)
法定代表人 易开伟 工商注册号 91442000MA4WHD8Y0R
主营产品或服务 户外健身器材篮球架篮球场灯杆灯具乒乓球台
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中山市优格体育用品有限公司
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