湛江村委会健身路径－赤坎专业室外健身路径安装－村委会专利点

湛江村委会健身路径－赤坎专业室外健身路径安装－村委会专利点

健身路径是国家体育总局倡导并推行的《全民健身工程》的重要组成部分，是指利用城市现有的公共活动场所如公园、小区、城市绿化地域设置一些群体健身器械，并辅以活动路径的体育健身集合设施。我市从２０００年开始全面实施健身工程，目前在我市城市街道、社区和农村乡镇建设了健身路径４７００余套，已经投入１亿余元。目前我市９８％的社区和８８．５％的行政村都拥有这样可供百姓茶余饭后休闲健身的理想去处。 

现在各社区休闲广场、芳草地上，新建起来的色彩斑斓、形式各样的健身器材每天都吸引了许多人。孩子们压着跷跷板、踩着太空漫步机，年轻人会试试自己能做几个引体向上，老人们则抓着器材的栏杆扭着腰身……如此场景在每一处健身路径都屡见不鲜。
　　健身路径给人们带来了一个全新的健康理念，让人们能够在家门口锻炼身体，能够经常性地锻炼身体，让健身与娱乐结合在一起，让健身融入人们生活。不过，也许有很多人玩过这些器材，却并不了解它们的功能，或者说还不会正确使用。所以我们今天着重介绍一下一些常用器材的使用方法和注意事项，大家不妨对照自己习惯使用的器械，了解一下。

柏克体育健身器材
　　1,、太空漫步机
　　主要功能：提高身体协调性，平衡能力和有氧能力。
　　2、晃板
　　主要功能：通过在晃板上做左右弓步运动，增强肢髋、膝、踝关节周围肌肉、韧带的强性，以保持良好的下肢机能。
　　3、伸背架
　　主要功能：作用于背肌以及脊椎。
　　4、平步机
　　主要功能：锻炼全身协调能力和下肢力量。
　　5、健骑机
　　主要功能： 锻炼手腕，手臂部肌肉，促进上肢灵活性。
　　6、跑步机
　　主要功能：热身运动，活动全身各部位关节增强身体素质。